Развод я тебе ничего

Документальные фильмы

«Развод. Я тебе ничего не отдам. » Документальный фильм о бракоразводных процессах

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Бракоразводный процесс похож на войну. Разоблачения, скандалы, интриги, драки. Чем заканчиваются войны бывших супругов? Что дороже — поделить все по закону или договориться мирным путем?

В последнее время в шоу-бизнесе — развод на разводе. Причем звезды редко расходятся тихо-мирно, они предпочитают устраивать настоящие войны с дележом имущества и денег.

Вместе с этим смотрят

«Илья Резник. Который год я по земле скитаюсь. ». Документальный фильм

Олег и Павел Табаковы, Марина Зудина и Наталья Водянова. Вечерний Ургант. 462 выпуск от 17.04.2015

Супермодель, актриса и филантроп Наталья Водянова. Вечерний Ургант. Фрагмент выпуска от 20.11.2013

«Татьяна Веденеева. Здравствуйте, я ваша Таня». Документальный фильм

Нелюбимая жена Ильи Резника. Часть первая. Пусть говорят. Выпуск от 12.09.2012

Нелюбимая жена Ильи Резника. Часть вторая. Пусть говорят. Выпуск от 13.09.2012

Виталина для Ивана Краско: семейная драма народного артиста. Пусть говорят. Самые драматичные моменты выпуска от 10.05.2018

«Стану отцом в шестой раз!»: Иван Краско — о причинах развода. Пусть говорят. Самые драматичные моменты выпуска от 03.09.2018

Виталина для Ивана Краско: семейная драма народного артиста. Пусть говорят. Выпуск от 10.05.2018

«Стану отцом в шестой раз!»: Иван Краско — о причинах развода. Пусть говорят. Выпуск от 03.09.2018

Еще моложе: кадры измены Ивана Краско супруге. На самом деле. Самые драматичные моменты выпуска от 10.09.2018

Еще моложе: кадры измены Ивана Краско супруге. На самом деле. Выпуск от 10.09.2018

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2018, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

Катя Семенова о разводе с мужем: «Я все переписала на него, не хочу ничего»

Артистка подробно рассказала о расставании с супругом. По словам Семеновой, она не может назвать произошедшее изменой, а считает поступок Михаила предательством. Звезда отдала экс-избраннику машину, мотоцикл и дачу.

Катя Семенова стала героиней программы «Мой герой». В передаче звезда 80-х вспомнила о трудном детстве, а также объяснила, почему распался ее брак. Певица рано потеряла родителей и жила с сестрой. С 11 лет она пошла работать уборщицей, чтобы заработать на понравившуюся куклу.

Семенова вспоминает, что, когда умерла ее мама, учительница сообщила об этом ее одноклассникам, чтобы они жалели ее. В школе Катя училась неочень, потому что ей не нравилось. У нее даже была тройка по пению.

Ее близким было психологически тяжело, так как постоянно не хватало денег. «Когда мама умерла, моей сестре было 25 лет. Она совершенно не задумываясь, могла прийти с трех работ и говорить мне: «Давай выпьем». И я с 11 лет выпивала», — делится артистка.

После школы Семенова пошла работать в кафе. Позднее ее устроили в медицинское учреждение. Там она заболела туберкулезом. «Я провела больше года в больнице», — вспоминает певица.

После серьезного заболевания Катю взяли на работу лишь в ветеринарную лечебницу. Позднее она узнала о том, что одно издание проводит музыкальный конкурс. Она решила попробовать свои силы, так как просто любила петь.

Семенова вспоминает, что удача ей улыбнулась. Некоторое время она трудилась в девчачьем коллективе, но ее часто критиковали за внешний вид.

Звезде 80-х приходилось много работать. Иногда у нее было по четыре концерта в день. «Это был труд, которым я зарабатывала деньги», — делится Катя. В 22 года она вышла замуж, а спустя некоторое время у нее родился сын. Руководство отговаривало ее так рано заводить ребенка, однако она не решилась на аборт. Семенова признается, что девять месяцев она не работала и кормила Ваню.

Спустя некоторое время певица приняла решение развестись с супругом.

В первый день Семенова не забрала сына, потому что решила все обдумать, а потом не нашла в себе силы вернуться в ту квартиру. Она жила у костюмерши Нади. Но Ваню ей так и не давали забрать.

Новым увлечением звезды стал Михаил Церишенко. Пара начала встречаться, а потом поженилась. Супруги прожили в браке почти 25 лет. Однако 9 января 2018 года их развели. В течение долгого времени у мужчины была другая.

«Для меня развод – это не катастрофа. Бывает измена, бывает предательство. Он меня предал. Я дала себе год после ее звонка. Она сказала, что они давно не знают, как от меня избавиться», — делится Семенова.

По словам соперницы, Михаил боялся, что Катя не отдаст ему дачу. После известия об измене певица смогла прожить с ним еще год.

По словам артистки, большую роль в этой ситуации сыграла соперница. Ей было необходимо больше средств. Семенова решила не делить нажитое имущество и отдала экс-супругу многое.

«Он платил ей деньги. Ей хотелось больше. Я все ему переписала. И машину, и мотоцикл, и дачу», — призналась звезда.

Катя называет Михаила завистливым человеком. По ее мнению, именно из-за этой особенности характера он так и не смог обзавестись приятелями в Москве.

Все подруги Семеновой отвернулись от нее, когда она простила мужа. Артистка удивлена, как ее знакомые могли предать ее. Теперь звезда планирует сосредоточиться на карьере, а о встрече нового мужчины она даже не думает. «Никогда в моем доме не появится голодранец. Это мой дом», — рассуждает Катя.

Спасибо тебе за развод…

У подруг сыпятся браки. Крепкие и добротные, сыпятся карточными домиками. Причины размыты и не очевидны, особенно для их матерей. Не пьет, не бьёт, деньги носит, детей любит, что еще надо? Да, что? Как объяснить?

Разводы обнажают в людях худшие ипостаси. Самые щедрые люди становятся скупыми, самые добрые — безжалостными, самые тихие — кричат и бьют посуду.

Дни становятся неповоротливыми как кисель, текут медленно и зло. И утром ты заранее устал от этого дня, затопленного разочарованием в том, кого любил много лет.

Подруги очень изменились, даже внешне, прямо на глазах. Одна похудела на 12 килограмм и обрезала волосы под каре. Вторая наоборот, округлилась, наела румяные щечки, очень хорошо стала выглядеть. Всем назло.

Стресс ударил с разных сторон, но ударил.

Мы не планировали встречу втроем. Так получилось случайно. Но когда они познакомились… Я была поражена, как же созвучны женщины в боли, как же совпадают они в ощущениях.

Обе над пропастью во лжи. Обе в черно-белом каком-то кино, которое как будто не с ними… Две разные истории с одним концом.

Как важно понять, что развод — это и есть хеппи-энд, как важно перестать тянуть прошлое в настоящее, потому что прошлое выросло и изменилось и его по сути больше нет.

Я познакомила двух подруг, которые переживают развод. И ушла. Думаю, они не заметили, поглощенные открытием о том, что их боль — не уникальна…

Это текст я посвящаю Вике и Алине. Я вас очень люблю, девочки. И поддерживаю.

Ты преподал мне уроки. Но совсем не те, на которые рассчитывал.

Сначала ты кричал и не извинялся. Я стала покорной. Ты считывал покорность как осознание твоей правоты. А это просто страх. Я спряталась в него от крика и слушала оттуда твою пульсирующую боль.

Ты обижал. Говорил обидные слова. Но эти слова были не про меня. Они были про тебя.

Твои дротики летели в меня, но не долетали. Точнее долетали, но отзеркаливали обратно и возвращались в твое сердце. Тебе было больно. Мне было жалко. Тебя.

Не буду лукавить, себя мне тоже было жалко. Но жалость для меня это слёзы, а слёзы — лишь индикатор не решённой проблемы. А нерешённые проблемы надо решать.

Абьюзинг — это психологическое насилие. Ты так гордился, что не бил меня. Но ты бил. И синяки были не очевидны, но эти твои не выполненные обещания, унизительные разговоры, когда ты смотришь в телефон, а не в меня, остывшие ужины, это изнуряющей молчание, манипуляции моей зависимостью от тебя, нивелирование моей роли в семье — это тоже насилие. Не отпустить к подругам, не выполнить обещаний, забыть о юбилее, наплевать на мои проблемы …. Это все оно.

Я чувствую себя именно так — изнасилованной. Мне стыдно и больно.

У меня кровит. И я боюсь, что сама спровоцировала насильника. Но только я не знаю чем.

Ты хотел показать, как много делал для меня. И отнял то, что дал. Отнял у меня, чтобы я испугалась и осознала: я — ничто без него.

А я не поняла. Зачем предъявлять счета? Ты же сам давал, я не просила. Тебе нравилось давать, покупать, оберегать, баловать.
Забирая шубы и драгоценности, ты не забираешь у меня воспоминаний о счастье, ты забираешь уважение к тебе.

Шуба — это мех. Каждая ворсинка грела меня твоей любовью. Мне уже было в ней тепло и этого тебе не отнять. А то, что эту зиму я буду ходить в пуховике, меня не пугает. Меня пугает лишь то, что ты, прожив со мной десяток лет, уверен, что отобрав шубу, сможешь меня проучить .

Ты ушел, чтобы я осознала, как много я потеряла. А я просто попробовала жить без тебя и мне понравилось.

Без тебя — это без унизительного обслуживания твоего настроения , без ожидания тебя «сколько надо», без страха, что ты на кричишь просто потому, что там, в большом мире тебя обидели, и этот, наш с тобой, маленький, ты создал для того, чтобы выплевывать сюда кровь от разбитых там губ.

Я ни слова плохого не скажу детям о тебе. Но то, что они видели, это уже их отношения с миром и с тобой. Я все эти годы работаю твоим адвокатом, выдумываю причины, оправдывающие твои поступки, и скармливаю их детям.

Я увольняюсь с этой должности. Отныне за свои косяки ты отвечаешь сам. И если ты толкнул меня на глазах у дочери, если ты не поздравил сына с днем рождения — то это не «у папы был тяжелый день», а «папа поступает очень плохо».

Ты преподал мне отличный урок, за который я тебе очень благодарна. Ты всадил нож в спину, а там была цепь, сковывающая крылья. И я расправила их. Я могу летать.

А я и сама этого не знала. Я почти поверила тебе, когда ты сказал, что я без тебя — пустышка.

Какой оказывается вокруг большой мир. А раньше я думала, что ты и есть мой большой мир. Пока ты не превратил мой мир в мусорный мешок, в который бросал все отходы твоего настроения.

Ох, как же я благодарна тебе за уход.

Ты отобрал у меня себя, и хотел, чтобы я страдала. А тем самым ты подарил мне меня, и это самый ценный подарок в моей новой жизни.

Знаешь, оказывается, пуховик греет лучше меха. Мех — простроченное в одно полотно теплое молчание маленьких чужих смертей. И я ходила укутанная в подаренное тобой насилие. А пуховик сшит из ткани, и при его производстве никто не пострадал. И я укутана в натуральное тепло, не настоенное на чужих мучениях.

А дочь вчера связала мне из разноцветных ниточек потрясающий браслет. И он дороже любого самого дорогого колье из твоих подарков. Потому что он про безусловную любовь, которая не закончится по взмаху дирижера.

И здесь, над прописью во лжи, я от всех души, со всей искренностью говорю тебе: спасибо за развод!

Автор — Ольга Савельева

Поделитесь этим постом со своими друзьями!

Осторожно! Новый развод с «разбитым телефоном»

На выходных стал в магазине свидетелем разводки с «разбитым телефоном». Видел ее уже второй раз (первый — летом в ЦПКиО). Подумал, что может быть кому-нибудь будет полезно узнать об этом подробнее. Каждый может столкнуться ведь.

Сценарий такой: вы чувствуете легкий толчок, слышите звук удара и мат, а затем некий персонаж хватает вас за руку и начинает предъявлять, будто вы его толкнули так, что он выронил и разбил телефон. Наезд крайне агрессивный, сопровождается большим количеством мата и угрозами. Как правило, тут же появляются «свидетели» или друзья «потерпевшего».

Добропорядочному человеку сложно выдержать такой наезд с ходу, особенно если галдеть начинают человек пять, и все угрожающего сложения. Все советы из серии «в разговоре с гопником скажите ему то-то и то-то» мне лично кажутся сродни рекомендации «если на вас напала собака, бейте ее кулаком в нос». Ага, епт, в нос ) Весь этот поток воплей — профессиональная отточенная тема, «перебазарить» мошенника без собственного специфического бэкграунда у вас не получится. Тем более включается естественный механизм «ой, кажется, я случайно разбил чужой телефон, как неудобно, надо как-то исправляться». Если бы вы действительно разбили чужой телефон у прохожего, может, и было бы неудобно. Но это не тот случай.

Итак, если жертвой стали вы:

1. Отдайте себе отчет — перед вами НЕ обычный человек, которому вы случайно нанесли вред. Перед вами — мошенник и жулик. Поэтому не бойтесь показаться некультурным человеком. Вы НЕ разбивали его телефон — та рухлядь, которой он трясет, просто реквизит. Поэтому вы не должны извиняться, оправдываться и что-то доказывать. Вам не надо «договариваться» и «решать вопрос» — вам надо избавиться от назойливого крикуна.

2. Вас не будут бить. Как бы ни орал мошенник. Это чисто психическая атака. Все разводки построены на исключительно добровольных действиях жертвы (об этом чуть позже). Насилие — абсолютно другой жанр. Если бы вас хотели избить и грабануть, то так бы и сделали, шарахнули бы трубой сзади по голове, и все. Если разводят — бить не будут.

Если вы еще сомневаетесь, не разбили ли вы и правда хорошему человеку телефон, проведите контрольные тесты. Обратите внимание на то, что у телефона дыра в пол-экрана, а осколков на месте падения нет (конечно, его роняют раз по 10 на дню). Затем обратите внимание на то, что «потерпевший» ничего не требует сам. Он кричит что-то типа «не, ну и че будем делать, епт? ты мне телефон разбил, какие предложения-то будут? как проблему решать будем?». Если вы его спросите прямо «чего ты хочешь?», он ответит «так это я от тебя хочу услышать, че делать будем».

Читайте: Как различать мошеннические интернет магазины

Это происходит потому, что, как ни странно, но пока, если что, формально предъявить мошеннику нечего — максимум административка за нецензурную брань в общественном месте. А как только он заикнется про деньги — это уже вымогательство, то есть уголовка. Поэтому задача состоит в том, чтобы жертва сама, почувствовав вину, предложила деньги. А мошенник еще и заставит себя упрашивать их принять.

Помните — не произойдет ничего, чего вы не сделаете добровольно.

Таким образом, вам не нужно извиняться и говорить про деньги или еще какое-то «возмещение» (отдать взамен свой телефон, например). В принципе, пока вы этого не сделали, вам ничего не угрожает, кроме нервотрепки и потери времени. Вам нужно предложить обратиться в полицию. Только будьте готовы на самом деле позвонить, потому что мошенник для виду сначала может и как бы согласиться. Добропорядочный бюргер, не проговоривший в голове п.1, полиции тоже опасается — а вдруг все-таки признают виновным и заставят платить? Не бойтесь, не заставят. Все менты знают эту разводку, они будут на вашей стороне. Если наберете 112, жалуйтесь на «подставу с вымогательством».

Можете также попробовать сразу заявить в лоб: «Чувак, я знаю эту разводку, тебе ничего не светит, тут тебе ничего не предложат, хоть наизнанку вывернись. Все, не сработало, иди ищи других лохов». В любом случае все вопросы предлагайте решать только через полицию, и не бойтесь ее действительно вызвать. Когда мошенники убегут, ну, отмените вызов, ничего страшного.

Честно говоря, не знаю, стоит ли начинать драку самому. Речь мошенника как правило провоцирующая, но есть подозрение, что это какая-то побочная ветка разводки. Может быть, более сведущие люди что-то добавят. В любом случае, если мошенников целая банда, то это опасно.
Если вы стали свидетелем подобной ситуации:

Не проходите мимо. Обескураженной жертве очень нужна моральная помощь. Помните — вам ничего не грозит. Вы можете как минимум встать рядом с жертвой, отпускать недоверчивые реплики и подзывать охрану/администраторов магазина. Еще лучше, как я сделал, можно подойти и сказать «а я тоже свидетель, вот тут стоял и все видел, никто никого не толкал», и настойчиво предлагать мошеннику вариант «или полиция — или исчезни». Пресекайте все заикания жертвы о деньгах, объясните всем, что это разводка (помните о п.1 и 2). Мошенник еще поерепенится и исчезнет.

Чем больше столпится народу, тем лучше. Кстати, оба раза я видел разводку в людных местах — такие места тоже выбираются как декорации, для убедительности. Чтобы жертва не сомневалась, что и правда в толпе кого-то задела.

И как ни странно, судя по репликам зрителей, никто не знал про такую разводку — все почему-то обсуждали ситуацию так, как будто тут действительно один человек другому телефон разбил.

Развод я тебе ничего

Еще больше интересного ищите на ria.ru

Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на тех языках, на которых представлено основное содержание материала, под которым пользователь размещает комментарий.

На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

  • не соответствует тематике страницы;
  • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
  • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
  • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
  • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
  • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
  • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
  • содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
  • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
  • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
  • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
  • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
  • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
  • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
  • автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.

Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты moderator@rian.ru

В письме должны быть указаны:

  • Тема – восстановление доступа
  • Логин пользователя
  • Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.

Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.

В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

Как пережить развод женщине: 10 советов

Как пережить развод женщине: 10 золотых советов, которые помогут выйти из депрессии.

Что тебе первым приходит в голову, когда слышишь слово «развод»? Лично мне, например, цыганки на вокзале, нерадивые риелторы, которые пытаются тебе продать квартиру, взяв бешеный процент, финансовые пирамиды… А еще лотерея, «диетическая» кола и «оригиналы духов» в супермаркете.

Но недавно в нашу семью прокрался совсем другой «развод». На один из семейных обедов моя старшая сестра Вита пришла без супруга. Под глазами красовались синяки, а сама сестрёнка была неприлично печальная.

«Что случилось?» , — всполошились семейные, ожидая огласки болезни мужа или очередного аврала на работе.
«Мы разводимся. Ничего, мне придется мужественно пережить развод. Ради детей» , — всхлипнула Вита и поджала губы.

Мы дружно раскрыли рты от удивления. Вита и Сережа? Развод? Не может быть. Отправив младшее поколение играть во двор, мы приступили к расспросам.

История банальна: супруги не могут больше жить вместе, а пребывание на одной жилплощади оборачивается для обоих сплошным стрессом. От их вечной ругни страдают дети. Переговоры не приносят желаемого результата и, как признался муж, любовь прошла.

Наша мама схватилась за голову с криками: «Развод! Какой позор! У нас в семье никто не разводился! Ты должна спасти брак!» . Папа молчал, смотря в одну точку. По глазам было видно – он полностью поддерживает позицию супруги.

Предвещая бурю с молнией, грозами и проливными слезами дождями, я схватила Витку в охапку. «Нам пора» , — крикнула я домочадцам и вытолкала сестру в дверь. Через полчаса мы грели руки о чашки с какао в любимой кофейне, а Вита тихонько плакала.

«Ему, как мужчине, конечно, будет проще» , — всхлипывала она. Все страхи начали выливаться наружу. — «А как в наши времена пережить это женщине?»

Я молча слушала и кивала. Я понимала, о чем говорит сестра. Ведь ни для кого не секрет, что мужчине гораздо проще создать новую семью, нежели женщине. Да и пережить развод для большинства из мужчин – сущее освобождение – от быта, от истерик и криков, от обязательств.

А как пережить развод женщине? Я обняла сестру, и мы вместе принялись разбираться в этом вопросе. Ведь в детстве мы все делали вместе. И в такой ситуации я не брошу свою Витку.

10 советов, как пережить развод женщине

Совет № 1. Правильный настрой.

Я знаю, что развод – это очень болезненный и тяжелый период. Мне лично переживать крушение семьи не доводилось, к счастью. Зато мне удалось успешно и почти без потерь пережить расставание с человеком, которого я любила больше жизни.

Это произошло 2 года назад. Мы были вместе 2 года, а затем он ушел и сразу же влюбился в другую женщину. Мой мир рухнул. Я умоляла и унижалась, но благоверный был уже влюблен в другую. Работа добивала морально, и я приняла решение уволиться. Новую работу я нашла спустя полгода, а это время превратилось для меня в пытку.
В этот период умер мой близкий родственник. Я причитала и жалела себя, упиваясь своим горем. Я не пыталась пережить, а отдалась боли до конца. Затем посыпались болячки. Конечно же, по-женски. Психосоматика, знаешь ли.
А одним утром я проснулась. За окном пели птицы, в мою жизнь пришел март. Я твердо решила, что хочу пережить это состояние. Я хочу быть счастливой женщиной.

Спустя время я узнала: психологи утверждают, что боль от смерти близкого человека и от развода/расставания может быть одинаково сильной! В обоих случаях происходят тотальные перемены в жизни. Так, как раньше, уже никогда не будет. Появляется пустота, ведь в обоих случаях в жизни женщины «освободилось место» в прямом смысле слова.

Чтобы пережить развод женщине, нужно «разрешить» себе его пережить!

По статистике, чаще мужчины становятся инициаторами развода. И после они заводят новые семьи, в то время как их бывшие супруги продолжают жить одни. В чем причины?

Основными причинами являются:

  • нежелание двигаться дальше,
  • недоверие к жизни,
  • убежденность в пакостных словах мужа: «Я быстро найду другую, а ты так и не сможешь пережить. Будешь всю жизнь одна!»
  • неуверенность в себе и в том, что ты достойна впустить новое знакомство в свою жизнь.

Чтобы пережить разрыв, тебе нужно осознать:

  • Ты достойна любви.
  • Ты готова двигаться дальше.
  • Ты готова отпустить прошлое.
  • Ты заслуживаешь быть счастливой, как женщина.

Это – база. Без осознания этих простых истин невозможно пережить развод женщине и, уж тем более, стать счастливой.

Совет № 2. Простить и отпустить.

Вот ты твердо решила, что готова и хочешь пережить развод. Молодец, настрой правильный, курс задан верно! Но с чего начать?

Конечно же, чтобы пережить разрыв, женщине нужно простить и отпустить бывшего супруга. От слова «совсем». Не важно, кто виноват (хотя в разводе виноваты оба, я уверена). Прости его за то, что он был не таким, как тебе хотелось. За то, что не оправдал ожиданий. За то, что изменил или бросил с маленьким ребенком.

Ведь чтобы пережить развод и жить дальше, нужно освободить душу от камней под названием «обида».

Также, чтобы пережить и поскорее начать жить полной жизнью, прости и себя. Прости за то, что иногда срывалась. Что не всегда была милой и приветливой женщиной. Что позволяла быту затягивать себя. Я знаю, это сложно. Но без прощения не пережить развод женщине, не двинуться дальше.

Для того, чтобы простить-отпустить и, как следствие, скорее пережить развод, женщина может использовать следующие медитативные техники.

Техника № 1.

Зажги свечи, включи медленную спокойную музыку. Позаботься о том, чтобы во время ритуала тебя никто не отвлекал. Ляг в теплое место и закрой глаза.

Чтобы пережить боль расставания, представь лицо бывшего супруга. На вдохе мысленно говори себе «Я готова» , а на выдохе – «Отпустить тебя» . Повторяй это столько раз, сколько потребуется.

Расслабься, позволь своему сознанию течь в том направлении, в котором захочется. Если начнешь плакать – не сдерживайся. Пусть по твоим щекам текут слезы. Повторяй эти слова до тех пор, пока лицо бывшего мужа не начнет растворяться перед твоими глазами.

Выполняй эту технику каждый день на протяжении нескольких месяцев.

Техника № 2.

Чтобы пережить развод женщине, нужно освободиться от всех несказанных слов. Все колючие фразы, которые так и дерут горло, затем оседают в твоем организме болезнями. Оно тебе надо?

Пережить развод поможет…стул. На ближайшие 15 минут этот стул – твой бывший муж. Поставь его в центре комнаты. Скажи ему: «Привет. Я пригласила тебя потому, что хочу пережить развод с тобой. А для этого, мне нужно сказать тебе кое-что очень важное» .

И да, не сдерживайся. Высказывай все, что накопилось в твоей душе. Обвиняй, кричи, плачь. Чтобы пережить, нужно дать выход своим даже самым неприличным эмоциям. Ударь стул, скажи, что ненавидишь его. Можешь даже вырезать ножом по дереву «дурак» . Только позаботься, чтобы сии попытки пережить разрыв никто не видел.

Это очень мощная техника. Но, как и любую другую, ее нужно выполнять регулярно. Даешь беседы со стулом!

Техника № 3.

Не такая шокирующая, как скандал с мебелью, но не менее действенная для женщины, которая хочет пережить развод.

Возьми лист бумаги и ручку. Напиши письмо своему бывшему мужу. Опиши в подробностях то, сколько боли он тебе причинил. Опять-таки, чтобы пережить развод, дай волю своим чувствам. Оскорбляй, плачь над письмом, пиши самые неприличные детали вашей интимной жизни.

Главное – утилизируй письмо сразу же после написания. Не храни, чтобы перечитывать. Сожги, порви на мелкие кусочки и спусти в унитаз. Съешь, в конце концов.

Это только крохотная толика техник, которые помогут пережить развод женщине.
Попробуй каждую из них, а лучше: выполняй их все с одинаковой регулярностью. Поверь – плоды не заставят себя ждать.

Совет № 3. Анти-стресс для женщин.

Поскольку пережить развод женщине – это очень сложный и болезненный процесс, на первом этапе постарайся оградить себя от ненужных стрессов.

В этот период относись к себе, как к хрустальному сосуду. Берегись, чтоб не разбиться:

  • Избегай неконтролируемой массы людей, даже не суйся в час пик в метро.
  • Сведи контакты с людьми, которые тебя раздражают/с которыми не находишь общий язык, к минимуму. И если ты звонила маме 2 раза в день и стандартно выслушивала нотации «от хорошей жены не уходит муж», временно сократи звонки до 1 раза в несколько дней.
  • Избегай обилия кофеина, не слушай громко музыку. Все это пагубно влияет на нервную систему, приводит к повышенной возбудимости. Зачем лишний раз провоцировать?
  • Не меняй работу (исключение: меняй, если работа приносит тебе регулярный стресс!).
  • Не делай ремонт, не меняй авто (исключение: авто, подаренное бывшим мужем, где он впоследствии изменил с секретаршей).
  • Чаще принимай ванну с пеной.
  • Запишись на массаж.
  • Регулярно посещай врача, контролируй все хронические болячки. Пока не удастся пережить развод, нужно быть начеку!
  • Спи более 8-9 часов в день. Чем больше, тем лучше. Пережить разрыв– пережить огромное потрясение. Организм женщины в шоке. На этом этапе ему нужно больше спать.

Танцуй дома, пока никто не видит. Жги аромапалочки. Купи себе торт и съешь в одиночку. Балуй себя покупками, разреши себе быть неадекватной. Только не в присутствии посторонних и детей, конечно же.

Дорогая, с тортом не переусердствуй. Если это разовое «Да пошло все к черту, сегодня я смотрю Служебный роман и ем торт» — всё отлично. Но ни в коем случае не заедай горе. Так развод не пережить. А вот набрать дополнительные килограммы получится запросто.

И помни – это временный период. Пережить развод женщине возможно!

Совет № 4. Новое увлечение.

Спокойно! Я всего лишь о новом хобби …пока. Пережить развод женщине поможет новое увлечение! Ведь сейчас в тебе появилось масса энергии. Да-да, я ничего не перепутала! Во время стрессовых ситуаций идет мощнейший выброс адреналина. В это сложно поверить, но эту энергию можно направить на созидание!

Вспомни, чем тебе хотелось заниматься в детстве/юности? Хотела стать певицей? Танцевать в шоу-балете? Научиться шить одежду? Поздравляю, у тебя есть на это время!

Когда я решила пережить расставание с мужчиной, тогда же ко мне пришла идея купить гитару. Я занималась каждый вечер с упорством отличницы. Я стирала пальцы в кровь, плакала от чувств, которые во мне вызывали аккорды. Но я бесконечно влюбилась в свою гитару. И она также помогла мне пережить разрыв.

Пережить развод женщине, занимаясь новым и увлекательным делом, будет гораздо проще. Во-первых, отпадет «неловкость пятничных вечеров».

Этот термин мы с Витой придумали еще в студенческие годы. Когда приходила пятница и все подружки разбегались по свиданиям, мы оставались дома. Давили прыщи, слушали Майкла Джексона и мечтали о большой и чистой любви. В понедельник все сокурсницы делились романтическими приключениями. А мы…а мы выдумывали себе свидания с красавцами, которых никто и никогда не видел.

С появлением нового хобби тебе не нужно будет думать, как провести вечер выходного дня. Это важно, ибо в такие вечера острее всего ощущается одиночество.

И, конечно же, пережить развод женщине поможет влюбленность. Влюбиться в кисточку и мольберт – чем не отличная идея?

Совет № 5. Позитивные изменения.

Чтобы пережить развод, женщине нужно внести позитивные изменения в жизнь.

Возьми ручку и лист бумаги. Представь, что тебе уже удалось пережить этот период и ты счастливая женщина. Какова жизнь этой «лакерши»? Напиши минимум 20 пунктов. Ограничение только одно: используй позитивные установки. Вместо: «Я больше не плачу по утрам» — «Я просыпаюсь с улыбкой» и т.д.

Твой список может быть таким:

  • Я проснулась утром и улыбнулась.
  • Я пью утренний кофе и наслаждаюсь лучами восходящего солнышка.
  • Я открываю шкаф – и там меня ждет много новой и красивой одежды. Но главное мое украшение – улыбка.
  • Я приезжаю на любимую работу вовремя.
  • После работы, где я все успела выполнить, я еду на силовую тренировку.

И все в таком же позитивном духе.

Чтобы пережить расставание, повесь свой «список счастливой женщины» на зеркало. Каждое утро просыпаясь смотри на него и думай, что из этих пунктов ты можешь выполнить сегодня. Возможно, в наступивший день тебе по силам встать вовремя и не спалить яичницу к завтраку? Отлично, это уже начало позитивных изменений в твоей жизни!

Каждое маленькое изменение приблизит тебя к состоянию счастливой женщины и поможет пережить разрыв.

Совет № 6. Выход есть.

В смысле, чаще выходи в люди, дорогая! Ни в коем случае не закрывайся дома! Добровольное заточение не только не поможет пережить развод женщине, а только усугубит состояние обреченности.

Подруги позвали вечером в кино? Отлично, ты с ними. Неподалеку открылся новый паб? Нужно срочно продегустировать там коктейли!

И да, вероятно, что поначалу ты будешь заставлять себя одеться и выйти, испытывая при этом такие чувства, будто решилась на подвиг. Но если ты хочешь скорее пережить разрыв, тебе нужно заставлять себя развлекаться.

Совет № 7. Влюбись в себя.

Если советовать влюбиться в другого мужчину пока рано, то влюбиться в себя — самое время! Чтобы пережить развод, тебе необходимо это сделать.

Подойди к зеркалу, посмотри на лицо женщины, которая смотри на тебя оттуда. Какое оно? Осунувшееся? Уставшее? Седые корни выдают твой возраст (или даже накидывают 5-10 лет сверху)? Так далеко не уедешь, скажу я тебе.

Чтобы пережить расставание, тебе нужно взяться за свою внешность. Ведь самый любимый человек, который тебя никогда не бросит и вытащит из любого «г» — это ты сама.

Признавайся, что по питанию? Сколько килограмм набрала или сбросила? А как с физической активностью? Пережить разрыв, махнув рукой на свое тело, не получится. Ибо тут существует невидимая, но такая ощущаемая взаимосвязь. То, как чувствует себя твоя душа – отражается на теле, и наоборот.

Стань ухоженной красоткой. Ты почувствуешь изменения в своей самооценке, настроении, и, как следствие, в своем теле. Гарантирую!

Чтобы пережить развод, обязательные «фишки» для женщины:

  • Улыбка.
  • Полноценный сон. Ничего так не «закрашивает» синяки под глазами, как хороший сон.
  • Ухоженные волосы, ногти.
  • Стильная и аккуратная одежда. Смени гардероб! Пережить развод – хороший повод для шоппинга. Возьми в примерочную парочку экстравагантных платьев, на которые твой бывший супруг говорил «для вульгарных женщин».

Купи ту красную помаду, на которую ты засматривалась, но «я же жена и мать!». Да, ты мать. А еще ты прекрасная женщина, и сейчас можно все.

  • Спорт. Подтянутое тело никто не отменял. Кроме того, спорт самым наилучшим образом влияет на гормональную, эндокринную, нервную системы. Дай себе раструситься!
  • Балуй себя. Те финансы, которые ты скрупулёзно откладывала на подарок любимому к Дню рождения, смело трать на себя! Ни разу не была в СПА? Что ж, приглашай подруг, у вас намечается мероприятие.

    Всегда мечтала о сеансе массажа? Вперед и с песней. Ни разу не делала педикюр в салоне? Поздравляю, теперь каждый месяц тебя ожидает красивый педикюр и женские щебетания в процессе.

    Отдельно стоит упомянуть и об уверенность в себе. Успешно пережить развод женщине, которая не уверена в своих силах и привлекательности – все равно, что тонуть рыбе, т.е. невозможно.

    Борись со своим «комплексом жертвы». Разреши себе думать, что ты сильная и целостная личность. Пойми, что пережить расставание можно только тогда, когда ты понимаешь – все происходящее с тобой (в том числе и твои чувства, эмоции) подконтрольны только тебе. Ты лидер своей жизни.

    Совет № 8. Не выбирай, что попало.

    Некоторые женщины, стараясь как можно скорее пережить разрыв, стремятся побыстрее выйти замуж. Поэтому они готовы принять предложение любого мужчины, который готов жить с ними и их детьми. Ни в коем случае не повторяй этих ошибок.

    Помни: строить новые отношения можно лишь после того, как полностью удалось пережить боль расставания. Когда старые обиды забыты, а уроки усвоены. Когда ты знаешь, чего ты достойна, как женщина. И, самое главное, когда ты обрела счастье и покой с самой собой.

    Только тогда новые отношения принесут тебе радость, дадут ощущения легкости и позволят стать любимой женщиной.

    Когда пришло мое время пережить разрыв с мужчиной, спустя несколько месяцев мне казалось, что я готова к новым отношениям. Точнее, я готова уйти от боли с помощью другого человека. Внутри пульсировал клубок эмоций и чувств, характер которых я тогда не могла определить. Поэтому мне казалось – это нерастраченная нежность и любовь.
    Я познакомилась с замечательным мужчиной. Не разобравшись в себе, не в состоянии еще пережить расставание, я бросилась в новые отношения. Я заставляла себя влюбиться. Я строила себе иллюзии, я нарочно трясла сгнивших бабочек в животе. Я заставляла себе улыбаться новому приятелю так же, как улыбалась ЕМУ.
    Стоит ли говорить, чем закончилась эта история?

    Даже не думай о новых отношениях, пока тебе не удалось до конца пережить разрыв.

    Совет № 9. Не оборачивайся.

    Иногда бывает так, что пережить расставание женщине мешает сам бывший супруг. Он то звонит, то пишет, то мечется с одной стороны в другую.

    Запомни: если мужчина хочет вернуться в твою жизнь – это стоит обсудить, взвесить все «за и против», а затем принять правильное для вас решение. Но если мужчина мечется от одной женщины к другой, а тебя держит на «коротком поводке», чтоб не сбежала, мчи от него прочь! Не верь никаким словам и рассказам. Прими для себя простую истину – если мужчина хочет быть с женщиной, он будет.

    Поэтому, чтобы пережить развод, смело ограничивай контакты с бывшим мужем. Не позволяй ему заявляться к тебе в дом без приглашения. Не отвечай на его смс оскорбительного или любого другого неприятного характера. Не позволяй ему мучить себя. А также потребуется работа над собой. Чтобы пережить расставание, нужно смотреть только вперед.

    Прекрати лазить по его странице в соцсети, выжидая новые фотографии с «этой курицей». Не звони ему после девичников с просьбами «забери меня» или «нам срочно нужно поговорить».
    Не считай, сколько месяцев они с «этой коровой» вместе. Просто расслабься. Ведь культивируя в себе ревность, зависть (ведь у него уже любовь и страсть по ночам, а ты 5 кг набрала в страданиях), ты только съедаешь свою душу.

    Как пережить расставание или развод

    Как научиться жить дальше? Любовь и самомотивация…

    Совет № 10. Экстренная помощь.

    Ты знаешь, иногда бывают ситуации, когда пережить развод женщине самостоятельно слишком сложно. Ничего зазорного нет в том, чтобы обратиться за помощью к специалисту.

    Опытный психолог, который специализируется на семейных драмах, поможет тебе пережить развод. С ним вы будете заниматься психодрамой, доставать наружу самые потаенные страхи, кричать и смеяться, плакать. Наверное, это самый быстрый способ пережить развод женщине.

    Ведь, чтобы пережить развод, женщине нужно пройти через все 4 стадии отрицательных эмоций:

    • отрицание (нет, не верю, он еще вернется);
    • гнев;
    • зависть;
    • обида.

    Но нам свойственно подавлять в себе эмоции. Так, женщина, которая пытается пережить развод, наверняка будет подавлять в себе чувство гнева или зависти. А вот обиду, напротив, мы готовы копить очень долго, позволяя ей отравлять наши души и делать жизнь нездоровой.

    А вот опытный психолог сможет, взяв женщину за руку, провести ее сквозь все стадии, доставая из недр сознания каждую эмоцию. Ведь и правда, чтобы пережить развод женщине нужно его переживать. Каждую эмоцию, каждую истерику.

    ВАЖНО . Слезы – это хорошо. Слезы очищают душу. Но если ты заметила, что ты плачешь все чаще, счет бессонных ночей пошел на месяцы, а тебе все не удается пережить развод, задумайся. Возможно, ты застряла на одной стадии – например, на гневе – и никак не можешь выйти из этого состояния и сделать следующий шаг.

    Мы с Витой допили какао, я взглянула на часы. С сестрой в нашей любимой кафешке мы просидели целых 4 часа. Мы комкали салфетки и вырабатывали план, как пережить развод Вите.

    «Я смогу, я хочу этого. Жить вместе было невыносимо, я хочу быть счастливой!» , — прошептала Вита, когда слезы закончились.

    Она взяла лист, на котором красовалось «Как пережить развод женщине?», еще раз пробежалась глазами по нашим выводам и сунула «советник» в сумку. Глядя, как дорогая моему сердцу женщина собирает малышню домой, я улыбалась. Ее красивые черты лица не испортят даже синяки под глазами, а сердце наполнено любовью.

    И, черт возьми, я знаю, что моя Вита станет самой счастливой супругой на свете! И ты тоже обязательно справишься с той ситуацией, которую приходится переживать…

    Смотрите еще:

    • Трехзвенная система органов исполнительной власти Трехзвенная система органов исполнительной власти 16.1. Система и структура органов исполнительной власти, их компетенция и административно-правовые основы регулирования отношений в сфере экономики Разработку и создание эффективной организационной системы управления […]
    • Материальная помощь работнику находящемуся в отпуске по уходу за ребенком Ежегодный отпуск во время отпуска по уходу за ребенком (Ершов Ю.) Дата размещения статьи: 23.06.2015 Трудовым законодательством предусмотрено, что лица, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком, могут работать неполный рабочий день или на дому. В связи с этим […]
    • Курсовая работа конституционное право Курсовая работа конституционное право Работ в текущем разделе: [ 1280 ] Дисциплина: Конституционное право Российской Федерации На уровень вверх Тип: Курсовая работа | Цена: 650 р. | Страниц: 27 | Формат: doc | Год: 2012 | КУПИТЬ | Получить демо-версию работы […]
    • Нежилое помещение в новочеркасске Плановое отключение: на один день Новочеркасск останется без газа В городе 9 августа проведут плановое отключение газоснабжения. В Новочеркасске 9 августа будет плановое отключение газоснабжения. В администрации города уточнили время - с 08:00 до 20:00. Так, […]
    • Ст 116 ук рф средняя тяжесть Что грозит за побои средней тяжести: наказание виновника по закону Мало у кого вызывает сомнение, что нанесённые серьёзные повреждения организма пострадавшего останутся безнаказанными. Если виновный в результате избиения вывел организм пострадавшего из строя, но без […]
    • Как получить выписку из егрип бесплатно онлайн Получение выписки из ЕГРИП онлайн бесплатно При совершении сделок или составлении договоров с физическими или юридическими лицами приходится сталкиваться с необходимостью выписок из ЕГРИП или ЕГРЮЛ. Так почему выписка из ЕГРИП имеет столь важную особенность, для […]
    • Статья 12 пункт 5 НК РФ Статья 12.5 - полная отмена налогов? Здравствуйте! Можно ли трактовать пункт 5 статьи 12 НК РФ, а именно "Федеральные, региональные и местные налоги и сборы отменяются настоящим Кодексом. " как полную отмену налогов? НК РФ Статья 12.1 устанавливает виды […]
    • Регистрация частного предпринимателя в днр Регистрация частного предпринимателя в днр | Vodafone (095) 218-83-93 | Феникс (071) 303-05-55 РЕГИСТРАЦИЯ субъектов хозяйственной деятельности в ДНР Субъекты хозяйственной деятельности, планирующие осуществлять предпринимательскую деятельность на территории […]